自我控制能力的培養

                       文/石瑞清

自控力差的孩子，最常見的表現是見到心愛的東西就吵著要買，這常常令父母惱怒。所謂自控力，是一種內在心理功能，它使人能自覺地進行自我調控，積極地支配自己，采取合理的行為方式去追求良好的行為效果，保證一個人的活動經常處于良性運行的軌道上，從而積極、持久、穩定、有序地實現一個又一個的目標。下面介紹的方法，對培養孩子的自控力都是相當有效的：

協議法。例如，有的家庭有邊吃飯邊看電視的習慣，孩子的注意力很容易分散，看了電視忘了吃飯。家庭成員可以達成協議：只有吃飽飯才能看電視。

比賽法。如要培養孩子控制自己不亂吵著要買東西，上街前提出要求，上街后誰吵著買東西的要懲罰，不吵的回來后給予獎勵。

反問法。如孩子說：“我要買像某某一樣的東西。”此時，您只要照著孩子的邏輯問他：“你有的東西，某某有嗎？”這種反問法，能使孩子意識到并不是自己想要得東西都能得到，一個人也不可能擁有所有的東西，所以能給自己的意識一個信號——要自我控制。

判斷評價法。即當看到其他孩子無法自控行為時，讓孩子判別那樣做是否正確，讓孩子明白，只有控制自己的不良行為，才是好寶寶。

到孩子表現出自我控制力的時候，要及時給予表揚，這有利于或者2強化自我控制意識，使孩子逐步養成自我控制的習慣。

                          （作者：山西省晉中師范高等專科學校 指導老師：劉峰）