當前，一些人提出對田徑的教學內容進行改革，更換項目并不能解決問題。
一、正確對待體育教學改革中的“放”。采取“放”的策略，是轉變體育教學思想，更新教育觀念，實施素質教育的必然結果。學生是涌動著生命的自主體，因此，要把學習的自主權還給學生。田徑教學中采取“放”的策略才能打破以往枯燥、毫無生氣的感覺，也只有通過“放”才能激發學生的興趣，培養終身體育意識，讓學生學會并有能力去充分享受“體育文化”，這是“放”的目標。
但是實際操作中有些教師常常會不自覺地把體育教學中的“放”與傳統意義上的“放羊”混淆起來。“放”決不是漠視或不要教師的“教”、“收”、“扶”和“牽”，而是說教師的“教”、“收”、“扶”和“牽”要服從于、服務于教學。本文認為，“放”首先應該是有條件的；其次應當是有序的；再次應當是有層級的；最后，“放”應當營造一種環境和氣氛。“放”的意義在于讓學生全身心地、自覺能動地參與教學活動，保證課堂教學過程及其結構的優化，保證學生練習的質量和效果，使學生的身體和大腦充分地運作起來，不僅能夠最大限度地獲得和掌握知識技能、發展素質,而且能促使認識、情感和行為水平的提高和發展，為健康身體、健全人格的形成作好鋪墊。因此，切莫將體育教學改革的“放”當游戲和兒戲，應該科學、理性地對待它。
二、讓學生有成功的體驗。每個學生都有獲得成功的渴望，通過“努力向上的成功跑”可以滿足每位學生對成功的渴望，讓學生都有第一個撞線的機會。固定小組練習，按同一起跑點到達終點的先后距離，在第二起跑時，跑的最慢的同學在最前面依次領先相應的距離同時起跑，最快的同學由起點向前追趕完成練習，這樣同組所有學生都有成功的機會。
三、游戲法在教學中的運用。游戲是一種遵循很簡單的規則，讓人有很大自由活動余地的運動。游戲法的要點之一是參加者全體在運動，這保證了練習的密度與強度；二是動作難度自己控制；三是在練習中學習，不會的人只要參加了一次練習，也就會了，學習效率比單純的組織學生學要高的多；四是內容豐富形式多樣；五是可簡單化教學內容提高學生興趣。田徑場這個大場地給游戲提供了很大的空間，只需使用一些小器材就可以完成。田徑教學中的中長跑最讓學生感到枯燥，游戲法就可以改變教學方法，同時也可以達到提高耐力的作用。例如使用足球作“捉貓”的游戲或是“踢小場”的足球游戲都可以進行耐力練習。
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