體育新課標賦予體育課堂新的內涵，要求學生在體育課堂中，不僅僅強健體魄更重要的是激發學生的運動興趣，培養學生終身體育的意識。一節好的體育課，就得讓學生動起來，促進學生在活動中求的綜合能力的發展，以符合健康第一的指導思想和以“學生發展為本”的教學理念為思路來設計每一堂體育課。
      一、以“動”為主線，貫穿教學領域
      在一堂體育課中，各個領域都體現出來是做不到的，也是不可能的。讓每節體育課都能體現出一個領域就不錯了。而“讓每個學生都動起來”屬于參與領域，只要學生能動起來，就能學到一定的運動技能，身體鍛煉效果就達到了，身體健康就有了保證，學生在一節好的體育課上積極的動起來，沉浸在歡樂之中，完全忘掉了文化課的壓抑，心靈得到了喜悅，心理得到了健康的發展，通過游戲集體項目等活動，學生的集體合作能力得到提高，社交能力得到了發展。所以，只要學生能做到動起來，實現參與領域教學，達到新課標的要求。
      二、以“動”引路，領學生自主學習
      一節體育課的成功與否，就要看學生的練習積極性和自主練習的程度。所以，教師要轉化學生的思想，讓學生自覺的去動，新體育課標要求把學生放在主體的位置上，要變“讓學生學習”為“學生愛學習”，讓學生的主體地位得到充分發揮。學生的主體地位提高了，才能體驗到體育課的樂趣，才能自覺的“動”。要讓學生的主體地位得到充分的體現，首先要留出更多的時間給學生。在整個體育學習進程能生動，活潑，主動的學習，讓學生樂“動”；其次，還要讓學生根據自己能力的差異，選擇自己喜歡的體育項目，讓體制能力差的學生有一個自由發揮的機會，讓學生敢“動”；再次，還要在課堂上選擇一些趣味性強的教材，或者把教材情境化，適合學生的興趣愛好，讓沒有體育興趣的學生去發現，培養自己的興趣愛好，讓學生覺得體育原來這么值得去“動”讓那些體質差，沒有自信心，沒有體育興趣，沒有“體育天賦”的學生在體育課上動起來，讓他們找到自己的位置，讓學生覺得自己是“體育天才”!比如上立定跳遠這一課，如果以單純教師講解示范，讓學生機械化的模仿練習，教學效果就不會太理想。但是如果把教材內容情境化，就是把立定跳遠比喻青蛙，把落地用的墊子比喻成害蟲，如果跳到墊子上就會捉到蟲。這樣設計，這對學生來講，就會感到很有趣，練習的積極性就提高了。
      三、以“動”為紐帶，讓師生互動起來
      教師與師生之間的溝通，以“動”為紐帶就是教師要參與到學生的活動之中，讓教師參與到學生中間去。因為教師不僅是課堂的指導者，更是課堂的參與者，有些課還得依靠教師的積極參與，特別是有一定難度的教材，老師就要放下架子，蹲下來與學生面對面，共同參與，讓學生覺得在課堂上與老師平等的，是學生的伙伴而不是學生的管理者，監督者，這樣學生才能大膽的發揮自己的想象，教師才能更好的引導學生積極的練習。一些活動如果有了教師的參與，由于教師在活動中不自覺的起到了示范與統領的作用，學生的向師性引導他使活動更加規范從而使活動更加有趣，而且氣氛更加活躍。教師在活動中不知不覺中完成了“教”學生在不知不覺中完成了“學”。
      四、以“動”為誘餌，加強學生之間的互動
      課堂教學本身就是一個團體活動，以學生為主體，他們的活動體現的是互動，這種互動就是以動為誘餌把學生聯系起來，通過互動體現了體育課的組織形式。如果一堂體育課沒有了學生的動就不能稱其為體育課，更談不到上好課。我曾經設計過這樣一堂課，課的內容是騰圖游戲和立定跳遠。教師一開始是這樣設計的：讓學生放在腰上轉，剛開始學生練習還很高，當一會兒就玩夠了，練習開始不認真，顯得枯燥無味。教師馬上對教法進行改進，讓學生自由練習喜歡哪種方法，就練哪種方法。最后學生不光練習得很認真，還互相學習，互相比賽從中學會了很多種練習方法，即提高了興趣增長了知識，又加強了學生之間的團結合作的精神。筆者從中悟出了一定的道理，讓學生在課堂上相互學習，相互競爭，要比教師在課堂上反復講強得多。
      五、以“動”為主體，變育體為育心
      體育活動不僅僅是體育，它還有一個功能就是通過育體來育心，培養學生良好的行為習慣和道德品質。在體育課中學生的不良行為習慣暴露的最明顯。因此教師要通過井然有序生動活潑的體育教學過程，有目的地加強對青少年的養成教育，誠信教育。這種育心功能就是通過學生主動的“動”來實現的，結合體育項目的特點，有針對性的對學生進行德育滲透，如:通過耐久跑培養學生頑強意志品質和吃苦耐勞精神，通過籃球比賽培養學生集體主義精神，增強競爭意識，團結協作意識，通過不同游戲培養學生積極樂觀健康心態，增強自主能力。
      總之“動”是體育教學的核心，所有的體育教學圍繞著“動”開展，以“動”為手段，促進整個體育課堂，讓體育課堂在“動”中實現它的教育目的，促進學生的身心健康。體育課沒有了“動”就沒有靈魂，體育課上能動起來那么課堂將會生機勃勃。
    （作者單位：云南省永勝縣永北鎮中學）