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中老年人養生六要素

2013-05-08 14:51 胡寶山 科技信息報今日文教周刊2013、5、6、8版

 

          遇見事情不發怒
          少吃葷食多吃素
          每天飯后多散步
          勞動休息要適度
          正常睡眠別耽誤
          戒煙限酒要記住
          健健康康百年渡

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