孩子戶外活動好處多

天冷了，許多家長不敢輕易帶孩子出門。但事實上，戶外活動多的孩子往往很少生病。因為當接觸寒冷空氣時，孩子的毛細血管會收縮而使血流減慢；當接觸溫暖空氣時，毛細血管則會擴張，使血流加快，以此調節體溫。經過頻繁的刺激，皮膚能自然地適應氣溫變化，鼻腔黏膜及其他器官有同樣的適應調節過程。各器官功能會變得強壯，從而增加孩子抵抗寒冷、疾病的能力。

記者 鄒斌