現今，體育游戲已經廣泛應用于體育教學，訓練及健身中，尤其在大力倡導和推行素質教育和全民健身的今天。體育游戲因其豐富多彩的內容，生動活潑的形式及特有的趣味性、娛樂性、競爭性和一定觀賞性，能調動人們從事身體鍛煉的積極性而深受廣大人民群眾的喜愛。
       一、體育游戲在教學中的作用
       體育游戲能激發學習興趣，活躍課堂氣氛，提高教學效果。興趣是積極探究某種事物的認識需要和心理傾向，能使人產生積極的情感體驗，動員其心理活動的積極性。因為興趣能使人注意力集中，努力去從事某種學習和鍛煉。日本著名教育心理學家木村之一就曾說：“天才的秘密就在于強烈的興趣和頑強的入迷”。體育游戲形式活潑有趣，種類繁多，能極大地滿足學生好動、好奇和追求新異刺激的特點，游戲的參與者完全在輕松、自如、平等的條件下參加活動，能建立起輕松、愉快的心境，獲得情緒、情感上的滿足，從而從心底調動和激發學生的學習興趣，使學生由“要我學”變為“我要學”。
       二、體育游戲的全面教育功能
       體育游戲作為一種體育手段，是以身體練習為基本內容，以游戲為形式，以增強體質為主要目的的特殊教育活動，體育游戲可使學生德、智、體、美、勞得到全面發展。體育游戲有利于培養學生良好的道德品質。“寓德育于游戲”，游戲有較好的思想內容，形式豐富多樣，且具有趣味性和娛樂性等特點，可使學生感到輕松愉快，擁有最佳的心境。而人往往是在心情愉快的時候最容易接受別人的意見和勸告。因此在輕松愉快的體育游戲中對學生進行教育，培養學生良好的思想道德品質可取得良好的效果。體育游戲是在一定的規則約束下進行的，這就要求參加者要嚴格遵守規則和道德規范，有高度的責任感和認真的態度；同時體育游戲很大一部分是分組游戲，這類游戲要求參加者團結協作，有較高的集體主義責任感。
      三、體育游戲的健身價值
      良好的情緒有利于健康。中醫學把人的情緒歸納為七情，即“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”。“怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎”。可見人的情緒對身體健康有著極大的影響。體育游戲可以很好的調節脈搏、呼吸、血液、消化液的分泌及新陳代謝，使之處于正常及穩定狀態；同時體育游戲多是在輕松愉快，生動活潑的情景中進行的，對于啟發人的思維，提高創造能力，培養活潑、愉快的個性有著積極的作用。在游戲過程中，能使人擺脫現實生活中的煩惱和憂慮、緩解心理壓力、調節精神，促進心理健康發展。
       另外，體育游戲有利于提高學生競爭意識。現代社會是競爭的社會，體育游戲一次次印證著優勝劣汰的真理。體育游戲的不確定性也是構成游戲魅力的機理所在。因此體育游戲教育過程是激發學生競爭意識、調動學生比賽熱情、產生成就感的過程。