山東東平縣接山鄉(xiāng)中小學(xué)關(guān)注教師心理健康

為減緩教師工作生活中的心理壓力，引導(dǎo)教師關(guān)注自己的心理健康，提升教師的心理健康水平，近日接山鄉(xiāng)中小學(xué)開展了以“關(guān)注教師心理健康，陽光和諧走向幸福”為主題的心理健康教育活動。

    全鄉(xiāng)中小學(xué)就教師職業(yè)規(guī)劃發(fā)展、人際關(guān)系交往、職業(yè)倦怠的癥狀與克服，心理壓力的來源與應(yīng)對，不良情緒的發(fā)覺與釋放，心理障礙成因與預(yù)防，心理危機(jī)的識別與管理等方面利用星期天進(jìn)行集中學(xué)習(xí)，通過心理咨詢、心理測試、心理答卷等方式，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，一起探討心理健康的評估與調(diào)適、心理衛(wèi)生的防御與維護(hù)，打開了教師的心結(jié)，排解掉不合理的“自我思考”，形成理性平和、積極向上的心態(tài)，使廣大教師在悅納自己里感悟幸福，在關(guān)愛他人里品味著快樂源，在接納社會里體驗(yàn)著滿意度，很好地?cái)U(kuò)展了心理承受空間，享受到生命的精彩，增強(qiáng)了心理調(diào)節(jié)平衡能力。（栗明方  李和東）