山西省文水縣開柵小學  周新艷

課間十分鐘活動時間是在眾多心理學家、教育家研究之后經過實踐檢驗而設置的。目的是讓上了一堂課的學生有一個緩沖、休息、放松和調節身心的時間。雖然是短短的十分鐘時間，但對調節學生的身體、心理節律，使他們得以輕松愉快地投入到下一堂課的學習起著很重要的作用。按理說這十分鐘時間應該完全屬于學生才對，然而，現實中有許多教師卻異常“眼紅”， 想方設法去霸占學生的這點時間，。

課間時間大縮水，侵犯的是學生最起碼的休息權和健康權。如何才能把課間十分鐘真正地還給孩子，作為教師，我們又該做些什么呢？

課間十分鐘是教師了解學生，與學生進行情感交流的大好時光。一個好的老師，他會充分利用這短暫的十分鐘，與學生在一起游戲、閑談，觀察學生，傾聽學生的心聲，充分進行情感交流，多給自己一點時間了解學生，多給學生一點時間了解自己。其實，很多時候，學生上課時把你當老師，下課的時候，更愿意把你當朋友，很多課上不方便說的話，在課余時都能很自然地說出。這就需要老師花一定的課外時間，去了解學生，并在學生需要幫助的時候，及時地給予幫助。

課間十分鐘是讓學生解除疲勞緊張，放松心情的重要時間，具有承上啟下的作用。也就是說，學生在課間能否得到身心的放松，是下一節課的聽課質量和提高學習效率的重要保證。朱永新老師在《理想的教師》中說，教育不光是給孩子們知識，更重要的是培養學生一種積極的生活狀態，以積極的生存心境、積極的人生態度對待生活。因而，課間十分鐘，應該作為學校管理和教學計劃的一部分，不可小視。我們該充分發揮課間十分鐘的效益，使學生在課間十分鐘充分放松心情，養成一種積極的生活狀態。

課間活動雖是由學生做主，但是作為教師也應該打破傳統的觀念，為學生的活動出謀劃策，巧作安排，要讓學生玩得有興，玩得有趣，玩得有益。教師要善于幫助學生挖掘課間活動資源，創造性地設計各種豐富多彩的話動，比如可以安排體育類的小游戲，可以跳跳繩，踢踢毽子，跳跳皮筋，讓學生在適量的活動中放松身心；也可以開展益智類的小比拼，讓學生在適度的競爭享受樂趣；還可以組織文娛類的小節目，讓學生在適宜的氛圍中緩解疲勞。把心理健康教育的內容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發揮活動的優勢，讓學生在活動中、提高心理上的適應能力，在活動中發展興趣，展現自我價值；在參與中、在親身體驗中獲得成長與發展。

總之要充分利用課間十分鐘，把課間十分鐘還給孩子是前提，只有把課間十分鐘還給了孩子才能開展有意義的課間活動，教師才能捕捉到有意義的教育資源，也更有利于班級工作的開展。