談體育課上學生自信心的培養

安陽縣柏莊鎮第一初級中學  張曉艷

自信心作為一種人格品質是非智力因素的重要組成部分，它對激發人的意志力、充分發揮人的智力因素有很大影響。在體育教學過程中，經常在一些難度較大、相對危險的運動中出現一些膽怯害羞的心理現象，而導致完成動作不到位，甚至產生一種不好的情緒在學生中蔓延，從而影響教學效果，損傷了學生的自信心。針對這樣的情況，在體育教學中要注重培養學生的自信心。

一、 興趣開頭，培養自信 

“快樂體育、終身體育”是現代體育所追求的。一門課程要獲得成功，“在學中找樂、在樂中提高”是最高境界，由此教師能激發和培養學生興趣是非常重要的，在教學過程中，教師教法機械單調的話，學生勢必產生怠倦厭學行為。相反，教師教學中，語言風趣幽默、形象生動，并結合教材內容，講一些有趣的生活小故事，師生互動必增強，教學氛圍就活躍起來了.另外可根據學生好勝心強和興奮容易轉移的特點,可采用競賽性、多樣的教學手段。

    二、 情感鼓勵，培養自信  

     在運動中，當學生對完成某一困難動作表現信心十足時；當學生克服困難達到預期目標時；當學生遇到挫折，能自己站起來，一往無前時，我們都會給他們報以微笑或熱烈的掌聲，使他們能體驗到克服困難、戰勝挫折的快樂和榮譽，以增強他們下次完成動作的信心。當學生不能獨立的完成 一個相對困難的動作時，教師要適時的幫一幫，當學生產生畏難情緒時，教師應給予語言和態度上的鼓勵和支持。這樣一來，當學生跨過困難的第一步時，便消除了畏懼心理，從成功的喜悅中獲得自信，樹立了自信心。

 三、客觀評價，培養自信 

教師對學生的評價恰當與否，直接影響到學生上課的情緒，如果學生的進步能得到老師及時而中肯的評價，學生就會感到自己被賞識、重視，就會愉快、積極，增強自信心。反之，就會情緒低落、被動、缺乏信心。即使他們做錯了，也不要全盤否定，更不能諷刺、挖苦，而要就事論事，幫助他們分析錯誤的原因，鼓勵他們想辦法戰勝困難。在衡量他們的進步時，要因人而異，不能和好學生相比，因為有些學生因為先天性的原因不能完成正確的動作，只能讓他們自己與自己比，拿現在的狀態與原來的狀態比。

    總之，在體育課上，教師應根據不同學生的不同生理、心理特征等，設定具體的、明確的，適合學生個體心理特點的目標，并由低向高，由易到難的逐步推進，使學生能夠克服恐懼心理，主動、自覺、積極參與體育活動，愉快的完成學習目標，受到肯定的評價，產生美好的心理體驗，又能強化學生的自信行為，有利于學生自信心的形成和培養。