翼城縣南唐初中，創建于1970年，占地28660平方米，建筑面積9422平方米。現有18個教學班，學生625人；教職工77人，其中高級教師6人。近兩年來，學校教育教學質量直線攀升，捷報頻傳。特別是中考體育測試2013年以45的均分位列臨汾市前茅，2014年又提高了0.67分。學校被縣委、縣政府授予“紅旗單位”、“文明和諧單位”等稱號。
       在全面實施素質教育的過程中，南唐初中的體育特色教學工作已在全縣范圍內起到了示范引領作用。具體做法是：
       一、準確定位，目標明確
       1、制定總體奮斗目標：總均分不能低于45分。
      單項測試成績的目標：①男、女生跳繩滿分率一定要達到95%。②女生的仰臥起坐滿分率達到100%， 800米均分達到90%以上。③男生的1000米均分要達到85%以上，立定跳遠均分最低不能低于86%。
       2、每年九月初制定詳實的體測備考實施方案。
       為使學校體育教育教學工作具有成效性，采取三定、兩承包、一兌現策略。三定：定時（體育課、課間操、大課間）；定點（每個測試項目都有固定的特有的訓練場地）；定人（每個學生都有固定的教師跟蹤訓練，跟蹤負責安全，跟蹤關注成績的縱向發展）。兩承包：校級領導代初三體育課并承包班級；全體教師承包學生。一兌現：學校和家長兌現，兌現各自孩子的成績是否提高，是否達  到目標要求，兌現鼓勵獎，滿意獎等。訓練方案分為四個階段。
       第一階段：掌握動作要領、身體素質提高階段。任務目標：力量、耐力、爆發力的提高。
  ①力量：既要練習腿部力量，也要練習腰部力量和上肢力量。腿部力量練習：首先采用負重下蹲起，兩人一組進行練習，一個人兩腿騎到另一個人肩上扶墻進行練習。其次就是蛙跳，第三就是拖重跑，第四是讓每個學生根據自身素質配戴一副沙袋（3到5公斤不等），除了晚上睡覺卸下來，其余時間一直戴在腿上。②速度：主要通過30-50米加速跑來完成。③耐力：通過加大運動量去提高，比如長跑可以加到1500M，仰臥起坐可以連續做二分鐘，跳繩可以連續跳二分鐘。④爆發力：通過縱跳，高抬腿，30米加速跑來練習下肢；上肢和腰腹的爆發力，則通過做引體向上，俯臥撐，仰臥起坐來提高。
        第二階段：成績提高階段。任務目標：每周測試一次，查找短板項目。
        在第一階段的基礎上，逐漸加大訓練量和強度，加大測試頻率，了解每個學生的成績狀況，針對性地制定相應的訓練方法。
       第三階段：培優補差階段。任務目標：掌握動作要領，糾正錯誤，提高成績。
       體育老師要找出學生成績差的原因，比如立定跳遠差，是學生腿部爆發力差，還是彈跳力差，還是腰腹力量差，還是上肢力量差。老師要從學生的動作上查找原因，然后具體實施針對性訓練方法，逐漸提高學生成績。其他項也是一樣，發現問題并及時解決問題，這一階段應該持續到體育測試前一周左右。
        第四階段：調整恢復階段。任務目標：恢復體力，調整狀態。
考前一周，只做熱身運動，恢復體力，回放測試項目的動作技術要領，把學生的生理、心理調整到最佳狀態。
      二、責任到人，落實到位
      1、校領導：及時與社會、鄉政府、家長溝通，構建學校、家庭、社會全方位、和諧的育人環境，促進每位學生全面、健康地成長。對初三學生體育專項訓練要潛下心來進行調查、研究、指導，每項活動都要參與進去。
      2、教師：學校每個教師都承包所帶班級的幾個學生體育鍛煉和專項測試工作。課余、課間、活動時間師生共同訓練，既強迫教師進行了體育鍛煉，更重要的是能夠了解、指導、促進學生專項訓練，提高了學生體測成績。
      3、家長：通過召開家長會，讓家長明確孩子中考體測成績要達到的目標和家長在其中應起的作用。同時給家長下發學生測試項目、要求、得分細則一覽表。要求家長在雙休日和寒假期間指導、督促孩子進行鍛煉，并記錄孩子每次的訓練結果，適時給予鼓勵。
      4、后勤人員：后勤工作是學校整體工作的前提和保障。尤其是對學生用餐的要求，做到了一周飯菜不重樣，營養又健康，以確保學生不僅能吃飽，而且能吃好。
      在全面實施素質教育過程中，南唐初中將全面樹立和落實科學發展觀，緊緊圍繞學校辦學總體規劃，狠抓教育管理，積極為學生的全面發展創造條件，實現教育的最終目的——讓每一個孩子成人、成才。